De færreste undgår at komme i krise i deres liv, og mange vil have glæde af at tale med en terapeut, mens det står på. Terapi kan være afsættet til at integrere krisen og se nye muligheder i dit liv
Hvad er krise?
Det kan være en livskrise, en midtvejskrise, en parkrise, et dødsfald, en kronisk sygdom, en konflikt der tilspidser sig og bliver til en krise. Der er rigtig mange årsager til, at vi pludseligt befinder os i en krise.
For dem alle gælder, at det er vigtigt, at de bliver bearbejdet for at kunne give grobund for ny udvikling. For kriser kan skabe muligheder for ændringer og udvikling. Selvom det kan være svært at se, når man står lige midt i den – og måske er i chock.
Få støtte og opbakning
Hvis du vælger at gå i kriseterapi hos mig, vil du opleve, at terapien tilpasses i forhold til, hvor du er i krisenforløbet. I starten vil du nok opleve, at jeg mest lytter til hvad du fortæller, mærker og føler. Jeg vil støtte dig og hjælpe med at finde ressourcer i dig, så du bedre kan være i krisen. Senere kigger vi mere terapeutisk på, hvad der udløste krisen, og hvad du ønsker for fremtiden.
Ring uforpligtende på 40 43 11 70 eller mail gitte@gittebrinkmann.dk og hør nærmere.
Er du i chok eller står midt i en krise eller konflikt? Og ved du ikke hvad du skal gøre og hvordan du kan være i dig selv? Få den hjælp og support du har brug for.
Sammen afdækker vi hvordan du er havnet i denne stresstilstand og vi kigger på hvad der bedst for DIG at gøre. Både her & nu og for at du fremadrettet kan blive bedre til at passe på dig selv.
I en travl hverdag med mange krav og gøremål kan det være svært at fastholde kærlighed og sammenhold. Den dybere dialog kan være vejen for jer.
Får du panikanfald? Eller en kæmpe knude i brystet eller maven? Undgår du at komme i situationer, hvor angsten opstår? Angst kan behandles
Hvordan er jeg egentlig som leder? Udnytter jeg mit fulde potentiale? Og hvordan er jeg som leder i mit eget liv? Et coaching forløb vil give dig flere strenge at spille på som leder og som menneske.
